Убираем стеснительность: работаем с тем, что ее породило

Стеснительность бывает разного типа. Можно стесняться очень многих ситуаций, обстоятельств, а также различных людей. При этом что или кто именно ни провоцировал бы вас на застенчивость, в любом случае с этим состоянием у вас должно быть связаны исключительно неприятные эмоции.

В застенчивости нет абсолютно ничего положительного, хотя некоторые люди и считают ее положительным качеством. Застенчивому человеку весьма сложно живется - чуть ли не каждый день приходится попадать в различные конфузные ситуации, воздерживаться от чего-то, не осмеливаться на что-либо, и ввиду этого очень сильно ущемлять себя в жизни. И поэтому немало людей интересуются вопросом: как не стесняться своего тела или еще чего-то или кого-то. В случае если вы застенчивы, то наверняка и вы много раз задавались похожими вопросами.

Навсегда избавиться от застенчивости - это, на самом деле, вполне даже возможно. Для осуществления этого потребуется, во-первых, желание, без коего в целом отсутствует какой-либо смысл за что-то браться. Затем, нужна решимость работать в этом направлении. И напоследок, необходим хороший метод. И пусть сегодня существует немало способов для избавления от застенчивости, практически все из них нацелены на ее симптомы, но не на первопричины. Чтобы полностью и окончательно избавиться от застенчивости, необходим такого типа способ, чтоб он был бы направлен на первопричины и результативно бы с ними разбирался. Устранив причины застенчивости, вы лишите ее опор, на которых она стоит, и вот тогда она станет просто рассыпаться.

Попытайтесь вспомнить себя в детстве - всю жизнь ли вы стеснялись? Или же было время, когда застенчивость не была вам свойственна? Пусть даже вспомнить вам не удается, я уверен, что не шибко ошибусь, если скажу, что когда-то вы еще не умели испытывать застенчивость. Именно в этом находится решение вопроса: как преодолеть застенчивость? Чтобы это осуществить, потребуется разобраться с тем, что однажды вдруг начало делать вас стеснительными. Быть может, вы не вспомните какие-то первоначальные события, при этом у вас получится отрыть в памяти кое-какие из последовавших событий, в которых вдруг кто-нибудь обзывал вас стеснительным, а вы по какой-то причине близко это восприняли, или же вы заметили, как кто-либо стесняется, и скопировали что-то из его поведения, а затем зафиксировали это в себе. Может, вас кто-то принудил делать что-то, хотя вы этого не хотели (например, выступить с чем-то перед классом), а пережитый вами внутренний протест преобразовался потом в застенчивость. Или, может быть, вам необходима застенчивость, и пока она у вас есть, вы благополучно увиливаете от чего-то? Задумайтесь над этим, и будьте откровенны.

Отыскав первопричины застенчивости, вы получите шанс при желании как-то поступить с ними: расстаться со сделанными однажды решениями, сдернуть навешенные манеры, отказаться от больше не нужных выгод. Может, они пригодились, когда вы были маленьким, но сегодня, когда вы взрослые, они вам только мешают - а потому выкиньте всё лишнее. Если вы это выполните, то, я уверен, очень скоро вы сможете увидеть, что ваша застенчивость начнет буквально рассыпаться, и наступит тот день, когда у вас попросту не получится задаваться вопросом "Как не быть застенчивой?..", потому что такой вы уже не будете. И вот тогда вы сможете наконец-то позволить себе то, что не позволяли когда-то по причине своей стеснительности, возьметесь воплощать свои задумки и прямо-таки наконец-то наслаждаться жизнью.

Удачи вам избавиться от стеснительности!